Рубрика Лайфхак

В жизни каждого человека хоть раз, но случился “провал”. Я не знаю никого кто не сталкивался бы с неудачами на работе, или в личных отношениях. Каждый в какой-то момент проходил через болезненную ситуацию. Уровень “падения” может быть разным от 0 до -10. Вот о том, как изменить отношение к ситуации, оставаться уверенным в себе, сохранить внутреннее спокойствие я хочу поделиться в этой статье.

Дальше

Вчера у меня состоялся очень интересный и неоднозначный разговор. Ко мне обратилась молодая женщина за советом. Душа у нее на месте и она не знает, что ей делать.

Дальше

Вспомнила одну историю, которая вызвала у меня вначале бурю эмоций, а потом много осознаний. Эта же история помогла мне увидеть механизм как я сама порчу себе настроение за считанные секунды. Однако "нет худа без добра" - я нашла и постоянно применяю одну технику, благодаря которой быстро выхожу из негативного состояния.

Дальше

Сообщение